손톱이 빨리 자라도록 하려면 어떻게 해야 할까요?

손톱이 빨리 자라게 할 수 있는 입증된 방법은 없습니다. 그러나 많은 치료법이 손톱을 강화하고 부러지는 것을 방지하여 건강한 성장과 외모를 가질 수 있는 최상의 기회를 제공할 수 있죠!

 

더 길고 건강한 손톱은 손의 모양을 개선할 수 있습니다.

손톱은 한 달에 평균 약 3.27mm씩 자란다고 해요~

어느 기사에서는 손톱의 강도를 높이는 몇 가지 방법과 식이 요법을 설명하더라고요!

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집에서 할 수 있는 케어는 손톱 건강을 개선하고 손톱이 부러지는 것을 방지할 수 있습니다.

이러한 치료법은 손톱이 더 빨리 자라도록 하지는 않지만 최적의 성장 속도를 위해 손톱의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있죠.

 

건성 피부 예방 및 치료

건조한 피부는 종종 손톱도 건조하다는 것을 의미합니다. 매우 건조한 피부는 갈라지고 피가 나며 손톱이 곰팡이 및 박테리아 감염이 노출될 수 있습니다. 손톱 바닥이나 손톱 매트릭스를 둘러싼 피부가 건조하면 손톱이 자라면서 손상될 수 있습니다.

건조한 피부를 예방하려면 겨울철에 손과 손톱에 수분을 공급하고 손을 씻은 후 로션을 바르면 좋아요. 습진이 있는 사람은 보습력 이 높은 습진을 위한 크림은 선택해야 합니다.

 

손톱을 건조하게 유지 X

물은 손톱을 약화시켜 손톱을 부드럽고 부서지기 쉽게 만듭니다. 수영이나 샤워 후에는 항상 손톱을 완전히 말리세요.

설거지, 옷, 표면을 씻을 때는 장갑을 끼는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 물이나 청소 제품이 손톱 위에 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다.

손톱 정리

손톱을 약간 둥글거나 네모진 모양으로 정리하면 걸리거나 부러지는 것을 방지할 수 있습니다.

손톱을 잘 관리해주시면 까지는 일도 방지할 수 있습니다. 물어뜯는 것은 모두 손톱 성장에 영향을 줄 수 있습니다.

마사지

당뇨병과 같은 질병 은 손톱으로의 순환을 감소시켜 손톱을 약하게 만들 수 있습니다.

이것은 손톱보다 발톱에 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다. 그러나 부드러운 마사지는 손톱으로의 순환을 촉진하여 당뇨병 및 기타 순환기 문제의 영향을 상쇄할 수 있습니다.

큐티클 보호

큐티클은 손톱 매트릭스를 보호하는 얇은 피부 조각입니다. 큐티클을 매우 짧게 자르면 네일 매트릭스 또는 네일 배드가 노출될 수 있습니다.

손톱 손상과 감염을 유발할 수 있습니다. 대신 정기적으로 큐티클에 수분을 공급하고 많은 제거를 피해야 합니다!

 

강한 아세톤 피하기

아세톤 리무버는 손톱을 건조하고 약하게 만들 수 있으므로 사용을 최대한 줄이는 게 좋아요.

그러나 아세톤이 유일한 옵션이라면 손톱을 아세톤에 담그지 마세요. 대신 아세톤으로 문지른 다음 손을 깨끗이 씻고 수분을 공급해주는 게 좋습니다.

 

건강 상태 관리

건선 및 당뇨병과 같은 여러 의학적 상태가 피부와 손톱에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 조건을 가진 사람은 치료를 위해 의사의 진찰을 방아야 하겠죠. 의사의 치료 권장 사항을 따르면 피부와 손톱 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 바뀌거나 약화되면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 이것은 손톱 문제를 일으키기 시작하는 만성 질환이 있는 경우에도 적용됩니다.