손 주름을 없애고 예방하는 15가지 쉬운 방법

요즘에 코로나로 인해, 손을 자주 씻고 한드 세니타이저를 자주 바르면서

손이 많이 건조해지죠~

심지어 로션을 자주 바르지 않으면 건조하고 주름이 생기죠 ㅜㅜ

 

얼굴 피부 관리 방법은 많이 나오지만 손 관리 방법은 잘 안보이더라구요..

손의 섬세하고 과로한 피부에 대한 보호 계획이 없다면 원치 않는 노화가 나타날 가능성이 훨씬 더 큽니다.

 

손 주름의 원인은 무엇인가?

좋든 나쁘든 늙어가는 것은 삶의 자연스러운 부분입니다.

그러나 우리가 겪는 일부 과정은 우리의 몸을 원래보다 더 늙어 보이제 만드는 경향이 있죠.

 

생활은 거의 끊임없이 손을 사용해야 하기 때문에 연약한 피부는 주름이 지고 탄력을 잃어 주름이 생기기 쉽습니다.

손에 주름을 유발할 수 있는 몇 가지 특정 사항에 대해 이야기 해보겠습니다!

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과도한 손 씻기

신체의 다른 부위보다 손을 더 많이 씻죠?

그리고 몸을 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요하지만 너무 많이 씻으면 피부의 탄력이 무너져 피부가 느슨해지고

건조해지면서 손 주름이 생길 수 있습니다.

 

자외선 노출

과도한 자외선 노출은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 파괴합니다.

이 섬유가 손실되면 피부가 지지력이 거의 없고 주름이 생기기 쉽습니다.

 

장기간의 흠연 습관

연기 노출은 혈류를 감소시켜 피부 (특히 입, 목, 손, 주변)의 노화흫 가속화합니다.

 

주름의 원인이 무엇이든, 주름과 싸울 수 있는 가장 좋은 방법은 피부에 충분한 수분을

공급하는 것입니다. 

 

손 주름을 예방하고 줄이는 쉬운 방법

 

1. 레몬 주스와 슈가 스크럽

레몬 주스와 설탕의 조합은 깊은 각질 제거제로 훌륭하게 작용합니다.

레몬은 손에 보이는 짙은 반점, 검버섯 및 먼지를 제거하는 역할을 합니다.

굵은 설탕이 각질을 제거하고 각질을 제거하여 손을 더 부드럽게 해줍니다.

 

2. 우유 수분

슈가 스크럽과 같은 각질 제거제를 사용한 후에는 손에 필수적인 수분을 되찾고 싶을것입니다.

믿거나 말거나 우유는 컨디셔닝에 좋습니다. 수분이 풍부하고 항상화 물질과 지방산이 풍부한 우유는 손의 주름을 제거하는 데

도움이 됩니다. 레몬/설탕 콤보와 같은 천연 스크럽을 사용한 후 15~20분 동안 손을 담가주세요.

 

3. 바나나 펄프

바나나는 많은 비타민과 미네랄이 풍부하여 손 주름을 없애는 데 적합합니다. 

으깬 바나나를 손에 바르고 과육이 마를 때까지 기다렸다가 따뜻한 물로 헹굽니다.

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 바나나 펄프를 핸드 마스크로 사용해보세요.

 

4. 파인애플 펄프

파인애플 과육에는 비타민 C가 풍부합니다. 바나나와 마찬가지로 파인애플 과육을 손에 바르고

15~20분 동안 그대로 두세요~ 미지근한 물로 헹굽니다.

 

5. 올리브 오일

올리브 오일은 요리에만 사용되는 것이 아닙니다!

밤에 자기 전에 올리브 오일을 손에 마사지 합니다. 기름칠 된

손 위에 면장갑을 끼고 밤새 장각과 기름을 그대로 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.

 

이 방법은 손을 더 부드럽고 유연하게 만들어 줍니다.

 

6. 토마토 주스

토마토 주스는 몸의 안과 밖에 좋습니다. 토마토 주스에 손을 담그는 것은

토마토에 리코펜 (피부를 보호하는 항산화제)이 풍부하기 때문에 매우 좋습니다.

마찬가지로, 토마토 주스를 마시면 향상화 제와 리코펜이 전신에 전달됩니다.

 

7. 찹쌀풀

쌀 마스크로 손 주름을 관리해요! 쌀 가루를 갈아서

장미수와 우유를 섞어 마스크를 준비합니다. 페이스트를 손에 바르고

마를 때까지 그대로 두시고, 건조되면 미지근한 물로 페이스트를 씻어냅니다.

손이 즉각적으로 부드럽고 젊어지는 느낌이 들 것입니다!

 

8. 알로에 베라

알로에 베라 식물에는 주름과 노화의 징후를 크게 줄일 수 있는 탄력제인 말산이 들어 있습니다.

식물의 잎을 잘라내고 잎을 짜서 젤을 추출합니다. 추출한 젤을 손에 바르고 15~20분간 그대로 둡니다.

따뜻한 물로 헹구고 그 부위를 두드려 건조시킵니다.

 

9. 수박 껍질

상큼한 수박 스낵을 즐기고 피부와 껍질을 주름 개선에 활용해보세요!

수박은 천연 콜라겐 강화 특성을 포한하는 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다.

수박 과육에서 주스를 짜내고 껍질을 약간 갈아서 수박 세척액을 만드세요.

껍질 믹스를 손에 15분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.

 

10. 오이 슬라이스

오이를 슬라이스하고 각 슬라이스를 소량의 꿀에 담구세요. 

꿀로 코팅된 오이 조각을 손에 문질러 가장 깊은 주름과 가장 심한 주름에 초점을 맞춥니다.

최소 5분 동안 마사지 해주세요 (많이 할수록 좋아요!)

 

11. 당근 페이스트

당근에는 비타민 A가 풍부하여 콜라겐 생성을 촉진하여 주름 예방 및 치료에 좋습니다.

집에서 당근 페이스트를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

- 껍질을 벗긴 당근 1-2개를 물에 부드러워질 때까지 끓인다.

- 믹서기에 넣고 반죽이 될 때까지 갈아주세요.

- 반죽에 소량의 꿀을 첨가하세요.

- 당근과 꿀 페이스트를 손에 바르세요.

- 30분정도 방치.

- 따뜻한 물러 헹굽니다.

 

12.코코넛 오일

코코넛 오일이 피부와 모발 을 위한 원스톱 쇼핑 기적 이며 셀 수 없이 많은 이점이 있다는 것을

이미 알고 계실 겁니다! 이건 손에도 좋아요! 코코넛 오일을 따뜻하게 하고 약 10분 동안 원을 그리며 손에 바르세요.

무엇보다도 마사지는 손으로 가는 혈류를 증가시켜 건강한 피부를 촉진하고 주름을 완화해야 합니다.

또한 오일 자체가 손에 엄청난 양의 수분을 전달합니다.

 

13. 수분 공급

몸 에 수분을 유지 하면 각 세포와 조직이 상쾌함을 유지하는 데 필요한 것을 공급할 수 있습니다.

탈수는 부서지기 쉽고 약하며 얇은 피부를 만들어 주름을 만듭니다. 

하루에 약 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하면 좋아요!

 

14. 자외선 차단

말할 필요도 없지만 우리 모두는 친근한 알림을 사용할 수 있습니다. 일광 화상과 주름을 피하기 위해 손에 자외선 차단제를

주름을 피하기 위해 손에 자외선 차단제를 바르세요.

 

15. 휴식

여기 또 다른 공짜가 있죠~ 매일 밤 충분한 수면을 취합으로써 신체가 스스로를 보충하고 피부의 자연적인 회복 과정을 돕는 데

필요한 시간을 제공할 수 있습니다.